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入浴剤

会社の冷房がとてもよく効いていて、ドアを一歩踏み出すと
そこはお風呂か?という暑さです。

毎日こんな暮しを続けてゆくと体がだるくなって、本当の
お風呂でゆっくりと体を休めたいですよね。
我が家は既製の入浴剤を使用していますが、気分に合わせて
手作りしてみては如何でしょうか。

そこでこんな記事を:

 ドライハーブ(ハーブティ用のものでOK)を使用した入浴剤は、
 ガーゼやお茶バッグに 詰めてお湯に浮かべるか、熱湯で有効
 成分を抽出しても。
  ①一回についてドライハーブを20g使用
  ②お鍋に500mlのお水をいれて沸騰させる
  ③火を止めたら袋詰めのハーブを入れて、蓋をして
   5~10分おく
  ④抽出液を袋ごと湯船に入れる
 
 精油を使用する入浴剤は天然塩や重曹に混ぜて、お湯全体に拡散
 させる
  ①一回について天然塩(重曹)40g、精油5滴
  ②檜やローズマリーが夏向き
  ③単品でもブレンドしても良いけれど、5滴まで

最後にハーブの色素が浴槽についたり、精油・塩でべたつく事があるので
入浴後は浴槽を洗い清める事が大切だそうです。

どうですか? オリジナルの入浴剤なんて素敵じゃない?  Y
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* COMMENT *

うちは、昔から残り湯を洗濯に使うので、入浴剤を使ったことがありません。市販の入浴剤は洗濯に使ってよいものもあるようですが、ちょっと使いづらいですね。お友達の家で入浴剤入りのお風呂に入れてもらうことにします。

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