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血圧事情

何度かブログでも紹介しましたが、
フィリピンではそこそこ太っている方が
冨の象徴的なものもあり、異性にもてる傾向があります。
水の問題もあるのでしょうが、生野菜を食べる習慣があまりなく、
高価ゆえにどうしても米や鶏肉を主とした料理になってしまいます。
また、そこそこ裕福になると、移動も車やバイクとなり、
暑い街中を歩かなくなります。
その結果「野菜不足」「運動不足」「肥満」となり血はドロドロ状態。
心臓発作や脳溢血の割合が非常に多いと聞きます。
先日社員が脳溢血で入院した事を受け、
毎週1回看護婦を社に呼んで血圧測定を行っています。
ちょっと太目の女性が二人いますがなんと血圧は上が170!
野菜と運動の推奨をしていますが難しいですね。C
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運動不足はフィリピンだけでなく、私のように田舎に住んでいると何処へ行くにも車ですから、ほとんど歩きません。野菜不足ということは無いですが。

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