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暑中お見舞い申し上げます

一体この前のブログを書いたのはいつ頃だったのか?忘れてしまい、本当に
情けないです(´;ω;`)ウゥゥ

長い長い梅雨もすっかり明けて、連日暑い日が続いていますが、皆様は
如何でしょうか?

お休みしている間に第2回甲州街道歩きも済み、昨日の日曜日に第3回目を
決行しました。

東海道・中山道・日光街道と歩いて来て、今まで8月には歩いた事が無かった
のでとても不安で、おまけにここの所の暑さときたら心配しかありません。

2回目で立川まで歩いていたので、今回は高尾山まで頑張ろう~!と一同(四名
です)誓いあって、朝の7時半歩きをスタートさせました。

予め30分間隔で水分補給及び甘いものや塩気のものを摂取しようと思い、それ
だけは厳守でした。

お昼過ぎまで歩いてから高尾山の麓の温泉で汗をさっぱり流し、それから冷た~く
冷えたビールで乾杯しようと着替えも用意したのです・・・。

途中何回も足がつって(テレビで熱中症の軽度の状態の一つに足がつるとあり
ました)、痛くてズルズル歩いたり、たまたま八王子で大きなお祭りをやっていて、
長い屋台があって色々大変でしたけど、高尾山に12時半には到着出来ました。

予定していた温泉には、グループ唯一の男性がそのつもりではなかったので、
泣く泣く蕎麦屋に直行でした。

それが結構良かった蕎麦屋で、ビールで乾杯もつまみもそれなりに充実して、
最後の〆のお蕎麦も堪能でき、来月第4回を決めて解散しました。

足のつりは夜になって度々起こり今回はっきり分かった事は、今後二度と猛暑
の中を歩く事は絶対にしない!でした。

皆様も無理は禁物ですから!     Y
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