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健康

やっとこの二~三日、普通の生活に戻って来ました。

便秘や下痢とは全く無縁な生活を送っていただけに、今回のお腹壊しは
大変なショックでした。

この4年間は健康診断も受けておらず、近所のお医者様にもお世話になる
事もなく過ごしていました。おまけに風邪もひきにくくなっていたので、
かなり健康に自信を持ってもいたのです。

ただ五十三次を歩くようなってからは生活のスケジュールがきちきちに
なっていて、間を縫って茶道にあてたりしていて余裕が無かったのは
事実でした。

おまけに会社は年中忙しくて、もちろんそれは喜ばしい事だし...。

でもやっぱり無理は駄目!何もかもほったらかしてグダグダと何もしない
日もどこかで作らないとね。

具合が悪いと何もしたくないし、何も食べたくないし、本当につまらない
んですよ。元気が一番だと改めて思いました。皆様も夏から秋にかけての
疲れをちゃんと癒さないといけませんよ!  Y
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* COMMENT *

今週も具合が悪くてお休みなのかと心配してました。
私も今月の休日は、来月から入居する父のケア付き老人アパートの準備でのんびりする日がありません。
来月になればゆっくりできると思いますが、お互い体調に気を付けて過ごしましょうね。

ご心配していただいて有難うございました。
年をとってくると自分自身だけでなく、周りの事で色々と
しなくてはならないので大変です。
何しろ健康が、それも心と体の、一番です!

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