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出来事!

金曜日に会社からいつもの様に我が家の下車駅改札口を出て、
歩き始めてちょっと変だなと感じました。

玄関に入ったら、途端に具合が悪くなって起きていられない
状態になりました。それも急にです。

頭は痛いし吐き気もするし、どうしたんだろうと横になって
姉がくれた冷たい飲み物を飲んで、そのままぐったりと絨毯
で寝ていました。

いつも帰宅すると決まってする事も全然出来なくて、脱力感
で一杯です。

「熱中症じゃないの、そうだ熱中症よ」と姉に言われて、会社
でちゃんと水分も摂っているのに変だな~と思いましたけど、
本当に熱中症って、本人が気が付かないうちに忍び寄って来る
ようです。

私は絶対に大丈夫と思っていらっしゃる方も、十分気を付けて
余分に水分とお塩(これが結構大切のようですね)と少しの甘味
を摂らないと、大変な事になりますよ!

お陰様で2時間位したら、元気になりました。 Y
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* COMMENT *

お休みの間に十分養生してください。
こちらも毎日猛暑続きです。
今週いっぱい会社が休みです。
日中はなるべくエアコンを使わないようにしていますが、
今日は昼食後3時間ぐらい扇風機の前で昼寝をしてました。
とにかく暑い~e-447
まだまだ猛暑が続くようなので、体調管理をしっかりしましょう。

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